طرق التعبير عن حبك لمن تحب

طرق التعبير عن حبك لمن تحب اليوم نقدم لكم مجموعة من النقط التي  يمكن ان تقومي بالتفكير بها عندما تفكري ان تخرجي مشاعرك تجاه من تحب الكثير من النساء في العالم العربي لديهم مشكلة في التعبير عن الحب الي كل الاحبة ان كان من العائلة او ان كان الزوج اليوم نقدم لك بعض الأشياء التي يمكن ان تقومي بتجربتها حتي تحصلي على قلب زوجك الكثير من المشاعر الجميلة التي توجد في قلوبنا وكم من محب لايستطيع ان يعبر عن حبة اليوم نجد الحل للكثير من الذين لا يعرفون كيفية أظهار المشاعر التي توجد في داخلهم بالكثير من الطرق السهلة وخاصة في عيد الحب اليك بعض النقاط التي يمكن ان تفكري بها بمناسبة عيد الحب يمكن ان تقومي بارسال رسالة نصية اليه عن طريق البريد الإلكتروني او الجوال عليك ان تقومي بترك رساله او ملحوظه صغيرة في حقيبة عمله او في ملابسة التخطيط...

تابع القراءة »

الفوائد الصحية للقهوة

تعد القهوة بمثابه مشروب الصباح لدي العديد منا .. حتى أن البعض يشعر بالاحباط والكسل اذا لم يسطع تناول كوب القهوة اليومي, وبالرغم من ان القهوة لا تعد من الاغذية الصحية الا انه ثبت لها مؤخرا عدة فوائد , ولكن لا يعني ذلك الاكثار في تناولها فكثرة تناول القهوة تزيد من هرمون التوتر.   اهم الفوائد الصحيه للقهوة: 1. تقي من الاصابه بالحصوات: اثبتت الدراسات الحديثة ان تناول القهوة بمعدل 4 اكواب يوميا يقي من خطر الاصابه بالحصوات. 2. يقلل من الاكتئاب: فالنساء اللاتي يتناولن 2-3 اكواب قهوة يوميا اقل عرضة للاصابة بالاكتئاب.3. تقوية الذاكرة: اثبتت الدراسات الحديثه ان تناول كوبين من القهوة يوميا يساعد علي تقوية الذاكرة وتحسين ردود الافعال, وان الاشخاص فوق عمر ال 65 اللذين اعتادوا تناول القهوة بصورة يومية لديهم ذاكرة افضل عن ذويهم واثبتت الدراسات...

تابع القراءة »